image.axd

احذر هذه العادات التى تسبب العقم عند الرجال

احذر هذه العادات التى تسبب العقم عند الرجال

image.axd

يعتبر الانجاب من الوظائف الاوليه للجسم وهناك الكثير من العادات التى يمارسها البعض تضر بالصحه الانجابية وقد تؤدى الى العقم
اول هذه العادات هى الافراط فى تناول الكافين والمنبهات حيث تعتبر هذه العاده من اسوا العادات واكثرها ضررا بالانجاب
توجد ماده الكافين بنسبه قليلة فى الشاى والقهوة وبعض المشروبات الغازيه ونسبه اكبر فى السجائر والشيشه
تناول كميه كبيرة من الكافيين بنسبه اكبر من 300 ميليجرام يقلل من عدد الحيوانات المنويه ويقلل من حركتها وقد اثبتت الكثير من الدراسات صحه ذلك الكلام
فتناول 20 سيجارة فى اليوم يكفى للقضاء على 50 % من الحيوانات المنويه عند الرجل
ودراسه اخرى تبين ان 2 فنجان من القهوة او 6 فنجان من الشى او المياه الغازيه تحدث ضررا بالحيوانات المنويه عند الرجل

ثانيا :- التعرض لدرجات حراره عالية فالخصيه تقوم بوظيفتها فى درجه حرارة منخفة عند الجسم بمقدار 2 درجه
وعند ممارسها عادات تزيد من درجه الحرارة مثل الاستحمام بالماء الساخن عده مرات فى اليوم او وضع اللاب توب على الفخذين لفترات طويله وكذلك العمل فى الافران والمخابز لفترات طويله

ثالثا :- السمنة تعتبر من اهم العوامل التى تقلل الحيونات المنويه حيث زياده الدهون فى الجسم تؤدى الى تقليل الهرومونات المحفزه للخصية

رابعا :- تناول الكحوليات . فتناول كاس واحد من الكحول كافى لخفض القدره الانجابية 50 % حيث يقلل من افراز هرمون التستوستيرون ويقلل من انقسام الخلايا المكونه للحيوانات المنوية

infertility-14-male

خامسا :- القلق والتوتر حيث اعراض الاكتئاب والقلق تقلل من وظائف الغده النحاميه والغدة الدرقية وتقلل من وظائف الخصيه بالاضافة الى تقليل القدره الجنسيه

سادسا :- الاصابات المتكرره بالامراض المنقوله عن طريق الجنس حيث العلاقات الغير شرعيه الكثيره تودى الى الاصابه بامراض تقول بعمل تليف بالجهاز التناسلى للرجل وتقضى على وظائف الخصية

سابعا :- ارتداء الملابس الضيقه مثل الجينز حيث تقوم بزياده درجة حراره الخصيه وزياده فرصه حدوث التهابات فى الجهاز التناسلى بالاضافه الى اعاقه الدوره الدمويه فى الجهاز التناسلى مما يؤدى الى تقليل انتاج الحيونات المنويه

ثامنا:- الجلوس لفتترات طويله او عدم مماسه اى رياضه يودى اللى عدم سريان الدوره الدمويه بشكل منتظم فى منطقه الحوض مما يؤثر على انتاج الحيونات المنويه

مع تمنياتى بدوام الصحه والعافيه
اعداد
د- محمد عيسى

نُشرت بواسطة

Mohammed Eissa

https://www.facebook.com/m.eissa.smile?ref=tn_tnmn

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

يمكنك استخدام أكواد HTML والخصائص التالية: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>